为推进党史学习教育效果转化，将办实事、解难题贯穿党史学习教育全过程，9月10日下午，外国语学院约请合肥新腾飞健康咨询有限公司总经理、心思咨询师、2007届英语专业校友刘腾返校为教师们供给催眠体会和心思咨询，协助女教师把握身心调适的办法。活动在新提高改造后投入到正常的运用中的崇智楼二楼“阳光家乡”举行，10余位女教师参与。

  作为学院第37个教师节系列活动之一，外国语学院党委、分工会安排本次活动旨在处理开学初部分女职工因暑期完毕后家长教育压力变大、新学期教育使命添加、作业与日子节奏加速等原因呈现的焦虑、烦躁、失眠等身心健康问题。

  “催眠是操控人吗？”“催眠能处理哪一些问题？”“催眠对心思健康晦气吗？”面临王萍、王化菊等教师在活动现场提出的一系列咨询问题，校友刘腾耐性回答，引导我们经过“手指变长”的互动游戏理解了“催眠是一种心思咨询技能，也是一种日子的艺术，是与潜意识交流的最好方法。”

  坐在舒适的沙发上、瑜伽垫上，教师们体会了一次身心愉悦的现场催眠。在催眠过程中，刘腾协助教师们不断地强化活跃情感、杰出的感觉以及正确的观念，消除了焦虑、烦躁、严重等消极情绪，促进大脑中枢神经排泄很多的脑啡肽，不光有止痛效果，并且让教师们心里感到慈祥、安静、平缓，然后能够有显着效果地改进睡觉质量。

  活动完毕后，学院分工会延聘刘腾担任“阳光家乡”心思咨询师，担任日常咨询接访，举行各类心思健康讲座和互动交流活动。许多教师现场和刘腾交换了联系方法，表达了诚挚的感谢。

  （撰稿、核稿：外国语学院 李宁、彭晶 修改、审稿：宣传部 夏雅凤、董坤）

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